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当贝市场哪款健身软件比较好用?

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大神点评1

推荐当贝健身。当贝健身有专门的私人制定课程表,针对不同人群和不同的健身目的来科学定制训练计划,比如瘦腰、减脂、瑜伽、增肌塑形等。还分了专门的女性课程和男性课程。比如你想练马甲线,可以选择女性课程中捉“腰”记,里面有11个课程,分别标明初级中级高级,可以根据自己的实际情况来选择。


对于男士来说也一样,如果你想练八块腹肌,一样可以选择男性课程中的男士人鱼线,里面也有11个课程可以选择,当然最好的就是自己制定相应的训练计划,循序渐进,养成良好的生活习惯!



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