随着人们对健康生活的逐步重视,居家健身成为不少人的首要选择,但市面上种类繁多、质量不一的健身软件让人眼花缭乱,无从参考。根据应用分发市场当贝市场近期的应用排行榜,整理出了几款人气健身应用推荐给大家。
氧气瑜伽 推荐指数:★★★★★
作为亮相的第一款大屏健身软件,氧气瑜伽无论在专业性还是体验度上,都表现不凡。内容方面,它设置了基础课程以及明星课程两大类,配备瑜伽业内专业的师资力量,提供具有针对性、易学性的优质课程。
不同于市面上时间残次不齐的瑜伽课程,氧气瑜伽通过短时长的视频指导,打破时间的限制,让用户以更加灵活的方式体验健身课程,在使用频率和体验效率上都有了一定的提升。
此外,氧气瑜伽增设的冥想放空,对于有一定健身基础的人群来说,提供了很不错的健身背景音乐。
当贝健身 推荐指数:★★★★★
在近期的当贝大数据下载排行榜上,当贝健身多次占据下载量首位,侧面印证该应用的受欢迎程度。当贝健身以专业的家庭健身指导为宗旨,涵盖百余种针对性课程,提供了减脂塑形、胸部塑形、双臂塑形、臀部塑形、腹肌训练、瑜伽以及产后恢复7大板块训练课程。对于零基础以及有一定健身功底的人群来说,当贝健身不失为一个好选择。
天天健身 推荐指数:★★★★☆
天天健身的课程由专业外籍健身教练提供,在新鲜感以及视觉上都给人耳目一新的感觉。在课程设置上,它涉及身体不同部分的健身指导、季节健身法则、静音式训练、短时长简易健身、美体、热身等多类别运动课程,覆盖人群较广。
天天瑜伽 推荐指数:★★★★☆
天天瑜伽配备3名具有多年瑜伽教学经验的教师,主打“在家也能安全科学的练习瑜伽”。除了常规类的成人瑜伽课程,天天瑜伽还上线适合低龄少年的亲子瑜伽以及儿童瑜伽,让大屏健身更具有分享性和想象空间。
以上几款健身软件均可在当贝市场下载,欢迎大家在下方交流使用过的优质健身应用~
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