在现代化生活日趋丰富,我们对健康的要求开始越来越高,在当贝市场中其实有这样的软件,可以让你足不出户就可以就能享受专业运动,有以下几款:
第一款:《当贝健身》
【当贝健身】是专为居家健身打造的健身类app。专业的家庭健身教练,带给您卓越的健身训练计划。让您把家庭变成健身房,足不出户就能享受明星教练课程,在家轻松减肥、瘦身、塑形、增肌。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个健身计划。
当然针对不同人群和不同的健身目的,《当贝健身》打造了多个健身项目分类,男女都适用的“腹肌撕裂者”,《当贝健身》内所有的健身课程都是由专业健身达人亲自指导演示,视频拍摄制作也是由当贝网络专业的拍摄团队独立完成。每个课程都配有尽可能详细的语音文字说明,告诉用户该课程的适用人群、练习技巧以及训练周期,让用户知其然,更能知其所以然。
安装方法:进入当贝市场,点击搜索页面输入“dbjs”就会出现当贝健身软件,点击下载,进入下一步、即可完成安装。
第二款:《氧气瑜伽》
瑜伽是每个女人都应该去学习的一项健康运动,它不仅可以强身健体、塑形减脂,还能够练就优雅迷人的气质和身姿,让一个女人实现从内到外的脱胎换骨。但是如何系统有效地学习瑜伽就成为了一个不可忽视的问题,毕竟不当的训练方法不仅不能达到训练的目的,还有可能会适得其反,瑜伽不知道怎么练?去健身房没时间费用又贵?网上的教程复杂繁多根本不知道从何练起?这个无需担心。
《氧气瑜伽》是专为居家健身打造的瑜伽app,聘请国内一线瑜伽教练团队,根据居家健身入门难、持久力差、身体机能亚健康状态等特点,针对性设计瑜伽内容系列。内容呈现精致、易学、易坚持等特点,让你在家就能轻松练瑜伽。
安装方法:进入当贝市场,点击搜索页面输入“yqyj”就会出现氧气瑜伽应用,点击下载,进入下一步、即可完成安装。
以上就是两款最热门的健身软件,非常推荐!
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